CIRCUIT LES HAUTEURS DE L'ALAY
11-day trekking expedition across the Pamir-Alai range — Lenin Peak base camp, Tulpar-Kol Lake and remote pastoral villages.
Public concerné
Amis voyageurs responsables, ayant déjà pratiqué au moins une fois la marche en montagne. Enfants de plus de 14 ans.
Encadrement
Un guide local Kirghize, parfaitement francophone, vous accompagne pendant toute la durée du circuit.
Hébergements
Hôtels ** ou *** (normes locales) – Yourtes – Tente – Chez l’habitant - En guest-house
Bagages
Nous vous conseillons de voyager avec un sac à dos et un sac de voyage souple (avec ou sans roulettes) / sac polochon, afin de faciliter les petits transferts et manipulations de bagages où chacun est responsable de ses affaires. Les valises sont déconseillées. Un petit sac à dos est très utile pour les déplacements en journée (pouvant contenir appareil photos, lunettes, guide etc.) et pourra servir de bagage cabine (celui-ci ne doit pas dépasser 5kg, ni contenir de couteau ou d’objet contondant).
CIRCUIT LES HAUTEURS DE L'ALAY
11-day trekking expedition across the Pamir-Alai range — Lenin Peak base camp, Tulpar-Kol Lake and remote pastoral villages.
The Heights of Alay — 11 days
The most committing trek in the EcoNomad portfolio: a south-Kyrgyzstan expedition through the Pamir-Alai range, including Lenin Peak base camp at 4,400 m, Tulpar-Kol Lake, and the high passes of the Chon-Alai district. For experienced trekkers in good condition.
13 jours, 13 campements
Osh arrival
Vol international —> Aéroport de Och au Kirghizistan
(Compagnie PEGASUS)
OCH
Rencontre avec votre guide qui vous attendra a l’aéroport. Transfer en guest house pour un temps de repos après le vol. Visite de la ville. Journée d’acclimatation.
Découverte de la ville de Och, située sur la Route de la Soie. Classée comme l’une des plus anciennes villes de l’Asie Centrale et ancienne capitale de cette région, Och est connue pour son bazar où nous nous rendons, endroit idéal pour découvrir la vie locale et échanger avec les habitants.
Montée à pied au musée ethnologique situé dans une grotte à flanc de montagne.
Poursuite à pied au sommet de la colline du trône de Salomon. Belle vue sur la ville.
Traversée du bazar de Jayma.
Visite de la nouvelle mosquée et de l’église orthodoxe.
Nuit à l’hôtel.
OCH > VILLAGE DE SARY MOGOL
Départ de la ville historique d’Osh vers le sud pour le village de Sary Mogul (3 000 mètres). Il y a des paysages remarquables le long du trajet vers Sary-Mogul, alors profitez du voyage ! Après deux heures et demie de route, nous nous arrêtons pour une courte randonnée de 4 heures vers le magnifique lac Isumrudnoe. Déjeuner et continuation de la route vers Sary-Mogul. Après l’arrivée, vous pourrez profiter de la vue incroyable sur les montagnes du Pamir, hautes de plus de 7 000 mètres et couvertes de neige, au loin. Nous savourerons un dîner fait maison et passerons la nuit dans une maison d’hôtes familiale. À Sary Mogul, il y a plusieurs petits magasins de proximité pour les achats de dernière minute.
Nuit chez l’habitant à Sary Mogul.
SARY MOGOL > COL DE SARY MOGOL
Après le petit-déjeuner, nous roulons pendant 30 minutes du village de Sary Mogul vers le nord jusqu’au point de départ du trek. Nous commençons le trek en marchant durant environ une heure jusqu’au premier point de vue. Certaines parties sont un peu difficiles, car le sentier est étroit et le terrain est composé principalement d’éboulis et de petits cailloux. Nous ferons une pause et profiterons de la vue sur les montagnes du Pamir depuis le point de vue avant de descendre dans une vallée pour le déjeuner. Nous ferons une pause pour le déjeuner au bord d’une rivière avec vue sur les glaciers. Après le déjeuner, nous nous dirigerons vers le col de Sary Mogul à 4 306 mètres (1 heure). Au fur et à mesure de l’ascension, des pics glaciaires et des lacs alpins commenceront à apparaître. Au sommet du col, nous verrons Besh Kol — ce point de vue offre une vue imprenable sur les lacs alpins et les pics voisins. Après la descente, nous marcherons jusqu’au camping à 3 557 mètres. Profitez de votre dîner sous les étoiles à notre camp établi.
Nuit sous tente.
SARY MOGOL > KOSH MOINOK
Par rapport au premier jour, le début du deuxième jour est relativement facile et principalement en descente. Au fur et à mesure que le trek progresse dans la vallée, le sentier traverse la rivière à plusieurs reprises. Avec la baisse de l’altitude, le terrain commence à changer, passant de la roche et de la sécheresse de la haute montagne au vert de la moyenne montagne, ponctué par la luxuriance alpine des buissons de genévrier. N’oubliez pas de vous retourner de temps en temps pour profiter des vues sur les glaciers environnants et les pics enneigés au-dessus et derrière vous. Traversez des champs remplis de vaches qui paissent et de yourtes de bergers qui vous invitent à prendre le thé. Pause déjeuner près de ces yourtes. Après quelques kilomètres, nous atteindrons les terres agricoles du village voisin, le village de petit Sary Mogul. Traversons le village et marchons pendant 3,5 km sur une route poussiéreuse jusqu’au village de Kyzyl Shoro. Pause pour le déjeuner dans le village de Kyzyl-Shoro, chez l’habitant. Prenons une douche chaude rapide. Après avoir quitté le gîte, nous marchons jusqu’à la gorge à l’est du village. Le sentier monte lentement, et s’élève d’environ 860 mètres à travers des prairies et des pâturages jusqu’au col de Koshmoinok à 3 210 m. Après le col, descente dans la vallée de Koshmoinok (1 heure). Dîner et nuit dans un camp de yourtes à 2 800 mètres.
Nuit en yourte.
KOSH MOINOK > VILLAGE DE KOJOKELEN
Après le petit-déjeuner, nous traversons le ruisseau et marchons jusqu’au col de Sarybell, à 3 132 m (1 heure). Au sommet du col, la vue sur les montagnes de Kichik Alay s’ouvre. De là, suivons le sentier qui serpente le long du bord des collines. Les formations rocheuses rouges qui forment la «gorge des trois dragons» sont l’un des plus beaux endroits de tout le Kirghizstan. Vous pouvez apercevoir les paysages enneigés du Pamir au loin, avec différents niveaux de paysages alpins de haute, moyenne et basse altitude le long du chemin. Le sentier descend ensuite à travers les roches rouges et dans le lit d’une rivière encaissée. Vous suivrez la route à travers les falaises jusqu’à l’arrivée au village de Kojokelen (3 heures). Profitez d’un repas fait maison et passez la nuit dans une maison d’hôtes. Douches chaudes, électricité et internet sont disponibles dans le village.
Nuit chez l’habitant.
KOJOKELEN > JIPTICK
Aujourd’hui, c’est une marche facile sur une route non pavée le long de la rivière qui mène au pied du col de Jiptick. Profitez de la marche dans cette belle gorge avec des arbres à feuilles persistantes, et engagez-vous le long du chemin avec les nomades kirghizes qui sont occupés avec leurs activités quotidiennes, y compris le berger de leurs animaux. Arrivée au camp de yourtes. Déjeuner. Après, nous participerons à une classe de maître de fabrication de pain des bergers, qui est soutenu dans un grand Kazan chauffé. Profitez d’un repas fait maison et de votre pain nouvellement fait avec une famille locale et passez la nuit dans une yourte.
Nuit en yourte.
JIPTICK > DARBAZATASH
Depuis le camp de yourtes, le sentier monte progressivement le long de la rivière jusqu’au pied du col de Jiptick (1 heure). Prenez les lacets jusqu’au col (2 heures). Le col de Jiptick (4 185 mètres) est à couper le souffle. Au loin, vous pouvez voir les montagnes du Pamir. On peut également apercevoir au loin le pic Lenin (7 134 mètres). Pause pour le déjeuner. Le chemin descend en pente raide vers la vallée de Darbazatash (3 heures). Arrivée dans la vallée (3274 mètres). Dîner et nuit au camp de yourtes.
Nuit en yourte.
DARBAZATASH > SARY MOGOL > LAC DE TULPAR KOL
Marche jusqu’au village de Sary Mogol (3 heures). Arrivez à votre maison d’accueil et profitez d’un déjeuner fait maison. Profitons d’une douche. Après le déjeuner, nous nous rendrons au camp de yourtes du lac Tulpar Kol, près du camp de base du pic Lenin (1 heure). Tulpar Kol est une série de lacs situés dans les contreforts de la montagne Pamir — c’est un endroit idéal pour la photographie et la marche facile. Dîner et nuit dans une yourte.
Nuit en yourte.
TULPAR KOL > COL DE TRAVELLERS > SARY MOGOL
Réveil tôt. Après le petit-déjeuner, nous nous dirigerons vers le sud depuis Tulpar Kol jusqu’au camp de base du pic alpin Lenin. Après avoir passé le camp de base, nous commencerons l’ascension du Traveller’s Pass. Le sentier monte lentement sauf pendant les 20 dernières minutes où il devient un sentier en zigzag raide qui aboutit au Traveller’s Pass à 4 100 mètres. Profitons de la vue magnifique sur les glaciers qui dégringolent de ce pic massif. Au point de vue sur la droite du col et on peut obtenir une vue encore meilleure du pic Lenin à 7 134 mètres, le plus haut sommet de ces montagnes de Pamir-Alay. Pause pour le déjeuner à cet endroit. Retournons au camp de yourtes par le même sentier. Retour à Sary Mogol, diner et nuit.
Nuit chez l’habitant.
SARY MOGOL > OCH
Retour à la ville d’Och très tôt dans la matinée, l’après-midi est consacré pour faire des derniers achats dans le bazaar d’Osh. Diner d’adieu avec votre équipe.
Transfer : 4h / /em>
OCH > AÉROPORT
Départ pour l’aéroport de Och et vol international de retour
Vol international Och à —>
(Compagnie PEGASUS)
N.B.
- En raison de conditions climatiques ou d’évènements imprévus, l’itinéraire pourra être modifié.
- Les altitudes indiquées restent approximatives, à quelques dizaines de mètres près.
6 étapes · 105 km
Inclus
- Permis de parcs nationaux et droits d'entrée
- Hébergement pendant tout le circuit
- Tous les repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
- Guide local chaque jour
- Tout le transport terrestre pendant le circuit
Non inclus
- Assurance voyage et médicale
- Pourboires pour les guides et chauffeurs
Où vous dormez
Hotel in Osh (3*); village homestays in Sary-Mogol and Kojo-Kelen; tents on the trek (3 nights); yurt camp at Tulpar-Kol (2 nights).
Ulan
Ulan is the co-founder and executive director of our tourism company. Passionate about mountains, nomadic culture, and sustainable tourism, he has been guiding travelers across Kyrgyzstan for many years, sharing both the natural beauty of the country and the daily life of local communities. Specialised in adventure travel, trekking, horseback expeditions, and ski touring, Ulan combines deep field experience with strong organisational skills and a modern vision of responsible tourism. Fluent in Russian, French, and English.
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Pour réserver un circuit EcoNomad, remplissez le formulaire de contact en précisant vos dates, le nombre de voyageurs et le circuit souhaité. Nous vous envoyons un devis personnalisé sous 48 h. La réservation est confirmée après versement d'un acompte de 30 %, le solde étant dû 30 jours avant le départ.
Un passeport valable au moins 6 mois après la date d'entrée est obligatoire. Les ressortissants de l'Union européenne, de Suisse, du Canada et d'Australie bénéficient d'une exemption de visa pour les séjours jusqu'à 60 jours. Certaines zones frontalières (Chine, Tadjikistan) nécessitent une autorisation spéciale — EcoNomad vous accompagne dans ces démarches.
La saison principale s'étend de mai à octobre. Juin-août est idéal pour les circuits nomades et les jailoos (pâturages d'altitude). Juillet-août convient aux hauts cols (plus de 3 500 m). Mars et avril offrent une nature printanière moins fréquentée. EcoNomad propose également des circuits de ski-randonnée de décembre à mars.
Nos circuits sont classés en trois niveaux : Facile (balades 2–4 h/jour, peu de dénivelé, adapté aux familles), Modéré (marche ou équitation 4–6 h/jour, passages à plus de 3 000 m) et Engagé (randonnées techniques 6–8 h/jour, cols à plus de 3 500 m). Chaque fiche de circuit précise le niveau requis.
L'hébergement varie selon le circuit et l'étape : yourtes traditionnelles en haute montagne (été), guesthouses ou nuitées chez l'habitant dans les villages, hôtels 3* dans les villes. Ce choix est intentionnel — il favorise le contact avec la population locale et l'immersion dans la culture nomade.
Tous nos circuits incluent la pension complète. La cuisine kirghize est généreuse : soupes, viandes grillées, laits fermentés, pains maison. Les régimes végétariens sont pris en compte sur demande à la réservation. En montagne, les repas sont préparés au camp par notre équipe.
Une assurance voyage couvrant les frais médicaux, le rapatriement et les activités de plein air est obligatoire. Nous recommandons des assureurs tels que Chapka, Allianz Travel ou Mondial Assistance. Vérifiez que votre contrat couvre l'équitation et les randonnées à haute altitude.
Plusieurs de nos circuits montent à des cols ou camps au-dessus de 3 500 m. Le mal des montagnes (MAM) est rare si l'acclimatation est progressive — nos itinéraires intègrent des jours de montée douce. Votre guide vous informe sur les symptômes dès le premier jour, et porte un kit de premiers secours et un oxymètre.
La monnaie locale est le som kirghize (KGS). Bichkek, Karakol et Och disposent de distributeurs automatiques acceptant Visa et Mastercard. En montagne et dans les villages reculés, seul le liquide est accepté. Prévoyez l'équivalent de 200–300 € en soms pour les dépenses personnelles.
La 4G couvre Bichkek et la plupart des villes. Les vallées isolées et les zones de yourtes ont peu ou pas de réseau. Votre guide dispose d'un téléphone satellite pour les urgences dans les zones sans couverture. Profitez-en pour vous déconnecter vraiment.
Emportez un sac à dos de journée (20–25 L) et un sac de voyage souple pour le transfert des bagages. Une liste d'équipement détaillée, adaptée à votre circuit, vous est envoyée après confirmation de la réservation. Règle d'or : marchez avec des chaussures déjà rodées, pas neuves.
Conditions d'annulation standard : 30 % non remboursables (acompte), 50 % du total entre 60 et 30 jours avant le départ, 100 % à moins de 30 jours. Modifications libres avant le versement de l'acompte. En cas de force majeure (conditions météo extrêmes), nous proposons un report ou un avoir.
